Diet Oh Diet - Impian menjadi Realiti Bukan Fantasi, Disiplin dan Percaya Diri.

Mari cuba Jus Diet Mate 5..Its good for those out there who want to keep slim and fit for a short of time..And feel great after take it..

Just copy and paste.....as a note and reminder to me...

CARA AMALKAN JUS DIET MATE 5

PILIHAN 1 :

Jus Diet Mate 5 – 1 KALI dan anda hanya perlu ambil 1000 kcal seharí
Sarapan Pagi - 800 kcal TENGAHARI - Jus Diet Mate 5 Makan Malam - 150 kcal Minum Malam – 50 kcal

PILIHAN 2 :
Jus Diet Mate 5 2 KALI sehari dan anda hanya perlu ambil 800 kcal seharí
Sarapan Pagi - 600 kcal TENGAHARI - Jus Diet Mate 5 Makan Malam - 200 kcal
Minum Malam – Jus Diet Mate 5 ( Jumlah kcal adalah anggaran kasar sahaja)


CARA MINUM JIKA BERPUASA
(Jika 1 Peket )
- amalkan 1 peket ketika sahur - pastikan byk minum air masak/kosong
(boleh makan sedikit secara ala2 kadar - 1/2 jam sebelum - kemudian minum JDM5 - Jika tidak makan langsung CUMA sahur dgn JDM5 lagi di galakkan)
Jika 2 peket
- 1 peket ketika sahur - pastikan byk minum air masak/kosong (boleh makan sedikit secara ala2 kadar - 1/2 jam sebelum - kemudian minum JDM5 - Jika tidak makan langsung CUMA sahur dgn JDM5 lagi di galakkan)
- 1 peket sebelum masuk tidur atau selepas solat terawih
Pastikan perkara berikut :- 2 jam sebelum ambil JDM 5 - perut kosong dari sebarang kalori- 3 jam selepas ambil as JDM5 - perut kosong dari sebarang kalori.JIKA LAPAR - boleh minum air kosong sbb air - ZERO KAL

Pastikan anda mengikut kalori makanan yang di sarankan ketika menjalani PROGRAM DIET JUS DIET MATE 5
Jika minum 1 peket - 1000 kcal sehari
Jika minum 2 peket - 800 kcal sehari
Mengurangkan pengambilan kalori melalui pengganti makanan (Meal Replacement)
Ini di lakukan supaya kalori yang dimakan kurang dari apa yang tubuh mampu bakar tetapi dalam masa yang sama membekalkan tubuh dengan segala zat makanan yang badan perlukan supaya tubuh berfungsi dengan baik.